Ellen Lima es instructora de yoga certificada, licenciada en pedagogía, con formación en formación en osteopatía y posgrados en psicodrama y en salud pública. En 2002 descubrió las técnicas de conciencia corporal a través de la danza contemporánea. La conciencia corporal es un elemento siempre presente en sus clases de yoga, una herramienta fundamental para la pedagogía del cuerpo, con el fin de aprender las posturas en lugar de repetirlas mecánicamente. Los conocimientos de anatomía y movimiento del cuerpo adquiridos en su formación en osteopatía le permiten identificar las limitaciones y necesidades de cada alumno y adaptar los movimientos.