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En línea: Taller de conciencia corporal y estiramientos para traductores e intérpretes
17/04/2020 | 06:00 - 20:00

Los traductores e intérpretes pasamos cada día muchas horas sentados en la misma postura y eso nos provoca dolores de espalda, de cervicales, etc., que pueden derivar en dolencias físicas más graves. En este taller se tratarán los puntos clave de la anatomía y de la conciencia corporal, así como las formas de corregir los malos hábitos posturales. Se practicarán movimientos para deshacer tensiones, aumentar la movilidad articular y estirar y relajar la musculatura. Hablaremos sobre cómo gestionar el estrés y terminaremos el taller con una práctica de meditación guiada.
FECHA LÍMITE de inscripción y pago: 13 de abril de 2020
Las plazas se atribuirán por orden de inscripción y pago.
ETIQUETA: #APTIC_CC
PRECIO
Socios de APTIC: 20 €
Estudiantes de grado (FTI): 25 €
FIT, red Vértice, AETI o MET: 25 €
No socios: 34 €
PROFESORA

FORMACIÓN
– Licenciatura en Pedagogía (2004)
– Posgrado en Psicodrama (2002-05)
– Máster en Salud Pública (2006-07)
– Certificado de Hatha Yoga (India, 250 h, (2010)
– Formación en Osteopatía Estructural y Visceral (2008-11)
– Formación en Danza Contemporánea y Conciencia Corporal (2012-13)
– Especialización en Anatomía para el Yoga Terapéutico (2012-13)
– Yoga Pre- y Postnatal, en la Escuela Mandiram (Asociación Internacional Yoga Mandir, 2014)
– Profesora de Mindfulness para la Salud y Mindfulness para el Estrés, acreditada por Respira Vida Breathworks, según los estándares de UK Network for Mindfulness
– Miembro de Based Teacher Trainers (2017)
MATERIAL
Para este taller es aconsejable llevar ropa cómoda y tener a mano una toalla.
Detalles
- Fecha:
- 17/04/2020
- Hora:
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06:00 - 20:00
Local
- Sede de APTIC
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Paseo Joan de Borbó, 16-18, 1º 3ª
Barcelona, 08003 España + Google Map