Gestió del temps, 2a edició

Data: 4 de desembre, de 16 a 21 h, 5 de des., de 9 a 14 h, i 11 de des., de 16 a 21 h
Durada: 15 hores
Lloc: Seu d’APTIC
Preu: Socis d’APTIC, ASETRAD i MET: 180 €, no socis: 270 €
Nombre de places: 15

Introducció

Treu el màxim partit al teu temps!

Vols aprendre la millor manera d’aprofitar el temps, augmentar la
productivitat laboral i controlar l’estrès? Al curs de gestió eficaç del
temps en trobaràs les claus!

Amb aquest curs aprendrem a optimitzar el nostre temps, organitzar la feina
de la forma més eficaç i controlar l’estrès en períodes d’excés de feina.

El taller consistirà en tres sessions de cinc hores cadascuna (els dies 4,
5 i 11 de desembre) i la metodologia utilitzada serà molt
experiencial o vivencial per tal de facilitar l’aprenentatge i integrar-lo
en el nostre dia a dia. Partint d’una base expositiva, es faran exercicis
pràctics, dinàmiques de grup i altres activitats on es prioritzarà el
protagonisme de l’alumne com a agent actiu del seu propi procés d’aprenentatge.

Temari

Taller pràctic per tal d’aprendre a optimitzar el nostre temps i organitzar la feina de la forma més eficaç, mitjançant la modificació d’hàbits i l’ús de les metodologies de treball més adients en la gestió del temps i de l’estrès.

El temps i la seva gestió
Per què necessitem organitzar el temps. El rellotge “intern”
“Els lladres” del temps
Normes bàsiques
Hàbits en la gestió del temps
Autodiagnòstic de la utilització del temps

Organització personal: comportament i ús del temps
Dificultats en l’administració del temps
Dificultats fonamentades en el propi comportament
Hàbits preventius
Recursos personals i recursos externs

Planificació i organització de les activitats
Els objectius en la nostra feina
Els principis de la planificació
Prioritzar i delegar: criteris d’importància i urgència
Eines útils en la gestió del temps

Temps i estrès
Concepte d’estrès
Factors que provoquen l’estrès
Estratègies per afrontar l’ estrès

El propi projecte
Tempograma personal
Pla individual d’acció

Professora

Helga Iglesias Porta és llicenciada en Psicologia (UB), té un màster de Direcció de RRHH, un postgrau en Inserció Laboral (UV) i un postgrau en Educació Emocional (UB). Té més de deu anys en desenvolupament de competències (comunicació, gestió emocional, gestió del temps i de l’estrès, resolució de conflictes, habilitats directives ) i com a experta docent de formació de formadors.

Inscripcions

Per preinscriure-us a aquest curs, empleneu aquest formulari i envieu-lo a activitats@aptic.cat.

Continue Reading Gestió del temps, 2a edició

Xerrada: assegurança de responsabilitat civil, per a qui i per què?

Data: dimecres 18 de novembre a les 18.30h
Lloc: seu d’APTIC
L’activitat és gratuïta, però és imprescindible confirmar l’assistència prèviament.

Què passa si perdem la documentació d’un client, se’ns inunda el despatx o el gat destrossa la partida de naixement que estem traduint? Què passa si cometem un error en el desenvolupament de la nostra tasca com a traductor o intèrpret? Què passa si hem de pagar una indemnització per una falta comesa per un col·laborador nostre?

És cert que encara es donen pocs casos de conflictes i demandes, però la tendència és la d’americanitzar-se, i les denúncies estan cada vegada més a l’ordre del dia. Afortunadament, existeix l’assegurança de responsabilitat civil per respondre davant de tots aquests contratemps, i la Mar Martín, de Globalbrok Correduría de Seguros S.L.L, ens explicarà en què consisteix i perquè serveix. L’assegurança de responsabilitat civil és molt útil principalment si es treballa per a clients directes, però també per a agències, ja que en aquest cas la responsabilitat és compartida, i serà el jutge, en cas de litigi, qui determinarà el percentatge de responsabilitat de cada part.

Globalbrok Correduría de Seguros S.L.L és una empresa amb més de 20 anys d’experiència especialitzada en el sector financer i assegurador amb qui APTIC ha signat un conveni per oferir aquest tipus d’assegurances a un preu molt atractiu per als seus socis.

La xerrada és gratuïta i està oberta tant als socis com als no socis d’APTIC. Tanmateix, com que el local té una capacitat limitada, és imprescindible confirmar l’assistència per correu electrònic a l’adreça activitats@aptic.cat, o bé trucar al telèfon 932 075 706 durant l’horari d’atenció al públic d’APTIC (de dilluns a divendres, de 10 a 14 h). La data límit d’inscripció és el 17 de novembre.

Us confirmarem per correu electrònic l’adjudicació de la plaça.

Us esperem el 18 de novembre a la seu d’APTIC!

La Comissió d’Activitats d’APTIC

 

Continue Reading Xerrada: assegurança de responsabilitat civil, per a qui i per què?

Agraïments

La Comissió Web vol agrair l’ajuda prestada pels socis que han col·laborat en tasques d’elaboració, traducció i revisió de continguts d’aquest web, de forma voluntària:

Alfredo Fernández, Mike Holt, Adolf Fuertes, Raquel Valle, Àurea Torralba, Olga Sequera, Kenneth Jordan, Belinda Clark, Ana María Pérez, Nancy Clarneau, Vicky Nebot, Lara Vázquez, Simon Berrill, Tatjana Hardy, Kevin Booth, Pilar del Rey, Frederic Rovira, Miguel Jelelaty, Anabel Augusto, Susanna Ripollés, Jordi Conde, Vicky Alins, Irene Vidal, Meritxell Guirles, Yolanda Bravo, Cristina Fernández, Martine Fernández, Laura Zorrilla i Natalia Grabinski.

Gràcies, moltes gràcies!

Comissió Web

Continue Reading Agraïments