[vc_row font_color=”#000000″ type=”boxed” el_class=”contevento”][vc_column][vc_raw_html]JTNDYSUyMGhyZWYlM0QlMjJqYXZhc2NyaXB0JTNBJTNCJTIyJTIwb25jbGljayUzRCUyMmhpc3RvcnkuYmFjayUyOCUyOSUyMiUzRSUyNmx0JTNCJTIwVG9ybmElM0MlMkZhJTNF[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row][vc_row font_color=”#000000″ type=”boxed” el_class=”contevento”][vc_column][vc_column_text]

Taller de consciència corporal i estiraments per a traductors i intèrprets

[/vc_column_text][vc_column_text]

---

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row font_color=”#000000″ type=”boxed” el_class=”contevento”][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]

INTRODUCCIÓ

[/vc_column_text][vc_column_text]Els traductors i intèrprets passem cada dia moltes hores asseguts en una mateixa postura i això ens provoca mals d’esquena, de cervicals, etc. que poden derivar en afeccions físiques més greus. Aquest taller està enfocat a parlar dels punts claus de l’anatomia, de la consciència corporal i de com corregir els mals hàbits posturals. Es practicaran moviments per desfer tensions, augmentar la mobilitat articular, estirar i relaxar la musculatura. Parlarem sobre com gestionar l’estrès, i acabarem el taller amb una pràctica de meditació guiada.[/vc_column_text][vc_column_text]

---

[/vc_column_text][vc_column_text]

MATERIAL

[/vc_column_text][vc_column_text]Per a aquest taller és millor dur roba còmoda i és aconsellable portar una tovallola.[/vc_column_text][vc_column_text]

---

[/vc_column_text][vc_column_text]

PROFESSORA

[/vc_column_text][vc_column_text]

 

L’Ellen Lima és instructora de ioga certificada, llicenciada en pedagogia, amb formació en osteopatia i postgraus en psicodrama i en salut pública. L’any 2002 va descobrir les tècniques de consciència corporal a través de la dansa contemporània. La consciència corporal és un element sempre present a les seves classes de ioga, una eina fonamental per a la pedagogia del cos, per aprendre a fer les postures en lloc de repetir-les mecànicament. Els coneixements d’anatomia i moviment del cos adquirits en la seva formació en osteopatia li permeten identificar les limitacions i necessitats de cada alumne i adaptar-ne els moviments.

 

 

 

Formació:

• Llicenciada en Pedagogia (2004)
• Postgrau en Psicodrama (2002-05)
• Màster en Salut Pública (2006-07)
• Instructora de Hatha Yoga certificada a l’Índia – 250 hores (2010)
• Formació en Osteopatia estructural i visceral (2008-11)
• Formació en Dansa contemporània i consciència corporal (2012-13)
• Especialització en Anatomia per al ioga terapèutic (2012-13)
• Ioga prenatal i postnatal – Escola Mandiram, Associació Internacional Yoga Mandir (2014)
• Professora de Mindfulness per a la salut i Mindfulness per a l’estrès, acreditada per Respira Vida  Breathworks segons els estàndards de UK Network for Mindfulness-Based Teacher Trainers (2017)
• Professora de Mindfulness per a la salut i Mindfulness per a l’estrès, acreditada per Respira Vida  Breathworks segons els estàndards de UK Network for Mindfulness-Based Teacher Trainers (2017)

[/vc_column_text][vc_column_text]

---

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″ css=”.vc_custom_1443028176641{background-color: #f7f7f7 !important;}” el_class=”datosevento”][vc_column_text]

DATA

[/vc_column_text][vc_column_text]23 de febrer del 2018[/vc_column_text][vc_column_text]

HORA

[/vc_column_text][vc_column_text]18.00 – 20.00 h[/vc_column_text][vc_column_text]

LLOC

[/vc_column_text][vc_column_text]Seu de l’APTIC[/vc_column_text][vc_column_text]

DURADA

[/vc_column_text][vc_column_text]2 hores[/vc_column_text][vc_column_text]

IDIOMA DEL CURS

[/vc_column_text][vc_column_text]Castellà[/vc_column_text][vc_column_text]

ASSISTÈNCIA PRESENCIAL

[/vc_column_text][vc_column_text]El curs s’impartirà exclusivament de manera presencial (NO s’emetrà en streaming).
Aforament limitat a 25 persones[/vc_column_text][vc_column_text]

PREU

[/vc_column_text][vc_column_text]Socis de l’APTIC i estudiants de grau: 20 €
Socis d’alguna associació de la xarxa Vértice o de l’AETI: 25 €
No socis: 34 €

Data límit d’inscripció i pagament: 20 de febrer[/vc_column_text][vc_column_text]

ETIQUETA

[/vc_column_text][vc_column_text]#APTIC_CC[/vc_column_text][vc_column_text]

INSCRIPCIONS

[/vc_column_text][vc_column_text]Ompliu el formulari.
Aforament limitat: 25 persones
Les places s’atribuiran per ordre de pagament.
Data límit d’inscripció i pagament: 20 de febrer del 2018[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]